keep怎麼記錄體重變化 keep記錄體重方法

打開keep軟件後，通過右下角“我”選項打開個人中心，並通過“身體數據”的功能進行體重的記錄。接下來大家需要從身體數據頁面點擊“體重”選項，就可以自己每天記錄體重的變化了。

keep怎麼記錄體重變化？

1、其實若是想記錄自己的體重變化，用戶們需要先通過右下角“我”選項打開個人中心，並通過“身體數據”的功能進行體重的記錄。

2、接下來大家需要從身體數據頁面點擊“體重”選項，就可以自己每天記錄體重的變化了。

3、感興趣的朋友還可以在其中設置目標體重，給自己定下一個目標，從而更好的進行減重健身。